Consigli per evitare di perdere troppi capelli
In media ogni essere umano perfettamente in salute perde ogni giorno tra i 50 e i 70 capelli, ma in determinati periodi dell’anno si può arrivare a perderne fino a circa 100 ed oltre. Le stagioni di transito, primavera ed autunno, contribuiscono in maniera diversa rispetto alle altre stagioni facendo accelerare il ciclo vitale dei capelli e il loro rinnovamento; a causa del cambio climatico viene accelerato il normale fenomeno della caduta.
Esistono molti modi per prevenire questa eccessiva caduta stagionale e li scopriremo insieme in questo articolo.
Un’alimentazione corretta è la base
Per prevenire la copiosa caduta di capelli bastano alcuni accorgimenti nella propria alimentazione. Eccellenti sono i legumi e i frutti di mare i quali contengono ferro e rame, due elementi indispensabili per i capelli, ed inoltre sono molto ricchi di proteine.
Le proteine sono anche contenute nelle uova, in particolare nel tuorlo d’uovo. Sono consigliati anche i latticini, i vegetali di colore verde e i molluschi, molto proteici e ad alto contenuto di calcio.
Lozioni e impacchi naturali
Anche in questo caso la natura dà il suo contributo alla soluzione di un problema. Tra i rimedi naturali adibiti alla prevenzione della caduta dei capelli troviamo gli impacchi di caffè ed ortica. Questi due elementi rinforzano il cuoio capelluto ed aiutano ad evitare la comparsa dell’alopecia. Per degli ottimi risultati basta preparare un caffè ristretto con la Moka, mettere a bagno delle foglie di ortica nel liquido ottenuto fino a ottenere un impacco; in seguito distribuirlo su tutti i capelli e lasciarlo in posa 20 minuti. Affinché porti risultati bisogna ripetere gli impacchi una o due volte a settimana.
Un ulteriore rimedio naturale per rendere i capelli più sani e forti è una lozione a base di erbe semplice da preparare. Basta lasciare macerare in un litro di aceto di mele alcuni rametti di rosmarino, timo, foglie di ortica, foglie di alloro, un pizzico di peperoncino, mezza cipolla e una stecca di cannella. Poi porre il tutto sul fuoco per una decina di minuti e lasciare riposare la lozione per una settimana. Terminato il tempo di posa, è necessario filtrare bene con un panno di lino a trama finissima e usare come lozione per capelli, una ventina di minuti prima dello shampoo abituale.
Prodotti cosmetici
Nel caso la caduta pilifera sia troppo abbondante si può ricorrere all’utilizzo di prodotti cosmetici a base di rame-peptidi o a base di idrocortisone, che sono in grado di fermare celermente il ricambio stagionale e stimolare una crescita più rapida dei capelli in anagen. In alternativa si può optare per prodotti che contengono principi attivi stimolatori della crescita, che sono in grado di sollecitare il metabolismo delle cellule del follicolo e accelerare il processo di crescita dei capelli del nuovo ciclo.
Risulta molto utile accostare alcuni cicli di foto-terapia del cuoio capelluto ai trattamenti topici descritti, grazie all’utilizzo di apposite spazzole o caschi laser a luce fredda in commercio.
Anche il supplemento di integratori specifici anti-ossidanti o più specifici anti-dht potrebbe portare a risultati importanti. Il Diidrotestosterone, detto DHT, è un ormone androgeno steroideo prodotto dalle gonadi e causa l’atrofizzazione dei follicoli piliferi, in quanto è un ormone intrafollicolare fondamentale nella coordinazione del ciclo vitale del capello. Un esame approfondito della cute e dei capelli potrebbe aiutare ad evidenziare in tempo un possibile problema legato all’atrofizzazione dei bulbi piliferi che si potrebbe arginare grazie alla consulenza di un esperto Tricologo e all’attuazione di trattamenti personalizzati e specifici.
Tutte queste sono soluzioni da prendere in considerazione e da attuare con la collaborazione di uno specialista del settore.
Per maggiore sicurezza….
Per avere maggiore sicurezza è consigliata una visita di controllo da uno specialista, per assicurarsi che la caduta dei capelli non sia una manifestazione più o meno latente di un’insorgente calvizie androgenetica, che comincia a manifestare i suoi sintomi.
È un consiglio rivolto principalmente ai soggetti maschi di età compresa tra i 16 e 25 anni, periodo durante il quale si manifestano generalmente le forme più aggressive e con evolvere più rapido di calvizie androgenetica.
Una visita di controllo con la conseguente diagnosi è in grado di escludere qualsiasi carattere androgenetico alla caduta che tanto vi preoccupa. Nel caso in cui, invece, una androgenetica stia cominciando a manifestarsi, un esperto saprà come intervenire nel modo corretto sin da subito.
Per tutte le informazioni necessarie ad approfondire l’argomento, vi invitiamo a raggiungerci presso il nostro studio a Torre del Greco, in via Circumvallazione, 7, nelle immediate adiacenze della villa comunale e di palazzo Vallelonga, in una zona facilmente raggiungibile sia in auto che con i mezzi pubblici. Oppure a chiamarci al numero +39 081 882 62 81 e, anche tramite Whatsapp, al +39 338 8523235.