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CARENZA DI PROTEINE
Se la vostra dieta manca di tutte le proteine necessarie, l’organismo potrebbe cominciare a razionalizzarne la distribuzione, interrompendo la crescita dei capelli. Questo può succedere un mese o due dopo il drastico calo di proteine nella dieta. Ricominciare ad assumerle incoraggerà anche i capelli a ricrescere.
2
SISTEMA IMMUNITARIO
Un sistema immunitario iperattivo può creare confusione nell’organismo, inducendolo a riconoscere i capelli come corpi estranei e così a sbarazzarsene. Questo fenomeno è conosciuto come alopecia areata. Le iniezioni di steroidi possono rappresentare un’iniziale cura, che può stabilizzare la condizione, ma essa è imprevedibile e così i capelli potrebbero ricominciare a cadere.
3
TRAUMI FISICI
Un trauma fisico, per esempio un’operazione, un incidente stradale o addirittura una malattia, può causare la perdita di capelli temporanea. Ciò è dovuto allo shock che investe l’organismo, e di conseguenza incide anche sul ciclo di vita dei capelli. La buona notizia è che cresceranno di nuovo, non appena il vostro corpo recupera.
4
TROPPI TRATTAMENTI
Molti anni di hair styling e trattamenti possono indebolire i capelli, facendoli cadere. Lo styling estremo, come le treccine o le continue permanenti, e i trattamenti che usano sostanze chimiche possono danneggiare il bulbo pilifero irreversibilmente.
5
GRAVIDANZA
Lo stress fisico della gravidanza, combinato con la produzione esagerata di ormoni, rende molto comune la perdita dei capelli. Tuttavia, ricresceranno entro un paio di mesi dal parto.
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FARMACI
Alcuni farmaci, come gli antidepressivi, i fluidificanti del sangue o i beta-bloccanti, potrebbero includere tra gli effetti collaterali anche la perdita dei capelli. Se vi capita, parlatene con il vostro medico per o cambiare la cura o ridurne il dosaggio.
7
TROPPA VITAMINA A
Abusare di integratori che contengono questa vitamina può scatenare la perdita dei capelli. Per fortuna, è un fenomeno reversibile, che si interrompe non appena si torna ad assumere livelli normali di vitamina A.
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EREDITARIETÀ
È molto meno comune, ma alcune donne sperimentano la calvizie. Se provenite da una famiglia in cui le donne avevano i capelli radi o li hanno persi quasi tutti a una certa età, allora c’è una buona probabilità che succeda anche a voi per via dell’ereditarietà.
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STRESS EMOZIONALE
Se state vivendo un periodo parecchio stressante dal punto di vista delle emozioni (un divorzio, la perdita di una persona cara, la gravidanza etc), la caduta dei capelli potrebbe essere dietro l’angolo. Essa dovrebbe placarsi non appena le cause dello stress scompaiono, ma potete imparare a gestire l’ansia, praticando la meditazione o facendo delle sedute di analisi.
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MANCANZA DI VITAMINA B
Bassi livelli di vitamina B sono abbastanza comuni e facilmente correggibili. Assumere integratori può essere una soluzione, ma anche seguire una dieta ricca di pesce, carne, verdure ricche di amidi e frutta secca.
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ANEMIA
L’anemia affligge circa una donna su dieci di età compresa tra i 20 e i 50 anni e la caduta dei capelli ne è un comune sintomo. Se pensate di poter essere anemiche, consultate un medico, poiché in quel caso avrete bisogno di integrazioni di ferro o iniezioni specifiche.