“Certo, per tornare ai fasti della rimpianta chioma servono tempo e pazienza, ma forse c’è qualche cosa che possiamo fare per aiutare i cari follicoli e dare una spintarella alla crescita”.
La crescita dei capelli così come dei peli e delle unghie è governata dagli ormoni e dai loro bilanciamenti nel nostro corpo. Questo processo di crescita si caratterizza per la sua costanza in quanto si svolge durante tutto l’arco della vita.
Ciò che può variare da persona a persona è la velocità con cui tale crescita avviene, per cui generalmente ci sono individui che notano una ricrescita molto veloce; sono quelli per intenderci, che non fanno in tempo a tagliare i capelli che li ritrovano lunghi. Contrariamente ci sono casi in cui questo meccanismo si presenta più lento e difficoltoso.
Generalmente i capelli hanno una ricrescita media di un centimetro al mese, ma con opportuni accorgimenti questa misura indicativa può aumentare o diminuire.
Arrivare ad avere una chioma lunga, fluente e sana non è, infatti, semplice o almeno non lo è per tutti.
Fattori come la fragilità dei capelli, la loro sottigliezza, la tendenza a spezzarsi, la secchezza eccessiva che conduce alle doppie punte, uniti al proprio ritmo biologico possono rendere difficoltosa e piuttosto lenta la crescita dei capelli.
Vediamo allora 10 consigli per accelerare questo processo e avere nel minor tempo possibile il risultato sperato.
1) Eliminare le doppie punte e la lunghezza che si presenta secca. Una volta disidratato, il capello non riesce a crescere per mancanza degli elementi essenziali che ne costituivano il fusto, dando vita di conseguenza anche alle doppie punte. Ecco che tagliare le parti morte è la cosa più giusta per permettere la successiva crescita.
2) Effettuare lavaggi delicati. Come già accennato in articoli correlati, usare prodotti aggressivi indebolisce la struttura del capello oltre che irritare la cute e squamare le punte. Utilizzate prodotti specifici per il vostro tipo di capelli, secchi, grassi, deboli, per capelli colorati ecc. e alternare prodotti più invasivi a prodotti delicati con ph neutro e comunque senza parabeni e altri agenti che notoriamente seccano e diminuiscono la capacità rigenerativa.
3) Adoperare maschere e impacchi idratanti e rinforzanti ogni qual volta procedete al lavaggio e tenere in posa per almeno 15 minuti legati e in una cuffietta da doccia, di modo che il calore non si disperda e tutte le sostanze penetrino di più, con maggiore efficacia.
4) Utilizzare spazzole naturali, in pelo di cinghiale anzichè quelle sintetiche che elettrizzando e rompono i capelli.
5) Massaggiare e spazzolare di frequente il cuoio capelluto e i capelli . La prima operazione consente di stimolare la circolazione sanguigna, favorendo l’ossigenazione e quindi la crescita più rapida. Spazzolarli aiuta, soprattutto a fine giornata, prima di andare a letto, a levar via tutte le impurità che vi si sono attaccate durante la giornata compreso smog, polvere, lacche ecc.
6) Assumere periodicamente integratori specifici per capelli. Questa è una delle abitudini che maggiormente gioverà alla crescita sana della capigliatura. Si consiglia di fare una cura di tre mesi, in corrispondenza dei cambiamenti di stagione, con integratori a base di sali minerali ed altri agenti specifici per la loro cura, di modo da nutrire i capelli dall’interno.
7) Evitare trattamenti chimici. Le permanenti, le tinte e gli stiraggi rovinano e indeboliscono in modo diretto e permanente il fusto. Se proprio avete necessità di tingerli scegliete colori senza ammoniaca, più naturali possibili.
8) Dite no alla piastra. E’ una delle maggiori cause delle doppie punte e di capelli aridi e spenti. Il phon va usato il meno possibile e a temperature non elevate, in quanto anch’esse privano il capello della sua linfa.
9) Alimentarsi correttamente. Come in tutte le cose, l’alimentazione è fondamentale e determina il funzionamento di tutto l’organismo, ricrescita compresa. Utilizzate di tanto in tanto il lievito di birra o capsule di concentrato di lievito per favorire ed aumentare la crescita e la bellezza dei vostri capelli.
10) Infine non dimenticate mai di nutrire i capelli. Adoperate soluzioni ed oli essenziali di rosmarino in particolare per rafforzare e stimolare la crescita. Potete alternare o comunque utilizzare anche altri oli come quello di argan, di cocco, di mandorle dolci, germe di grano e di ricino, tutti molto nutrienti. Applicate qualche goccia dopo l’asciugatura.
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