8 trucchi per accelerare la crescita
È possibile accelerare la crescita dei capelli grazie a rimedi naturali e strategie che permettono di farli crescere velocemente.
Sfoggiare una chioma forte e lunga è il desiderio di bellezza di tantissime donne, ma purtroppo non sempre i capelli crescono alla velocità desiderata. A volte bisogna fare i conti con problemi di caduta, debolezza o altri. Far crescere i capelli velocemente non è un’impresa titanica: basta seguire alcuni consigli e dotarsi di molta pazienza.
Vediamo insieme i trucchi di bellezza naturale per accelerare la crescita dei capelli senza effetti collaterali.
La crescita dei capelli
Gli studi clinici hanno stabilito che i capelli possono crescere fino a 2 centimetri al mese, ma generalmente la crescita media è di circa 1 centimetro al mese. Per avere capelli lunghi nel meno tempo possibile la prima cosa da fare è prendersi cura della salute del capello. La crescita dei capelli deve necessariamente essere abbinata alla salute della vostra chioma. Se le due cose non dovessero coincidere diventerebbe necessario rinforzare i capelli con un taglio, anche notevole, in modo da eliminare le doppie punte.
La crescita dei capelli dipende molto dall’etnia e dall’età. Le più avvantaggiate sono le donne asiatiche con una crescita mensile di 1,3 centimetri a cui seguono le europee con 1,2 centimetri. Inoltre, più si è giovani più i capelli crescono velocemente per un processo di rinnovamento in tempi veloci. Andando avanti con l’età, tale processo tende a rallentare e di conseguenza la crescita dei capelli è più lenta.
Trucchi per accelerare la crescita
Esistono alcuni rimedi che possono veramente contribuire alla crescita della vostra chioma. Questi metodi sono:
1) Spazzolare i capelli più volte
Spazzolare i capelli più volte durante la giornata aiuta a stimolare la circolazione sanguigna nella zona del cuoio capelluto. Questo significa favorire il trasporto dei nutrienti importanti verso i follicoli piliferi. È importante utilizzare una spazzola di legno a setole morbide. In aggiunta potete massaggiare i capelli due volte al giorno, preferibilmente nelle ore notturne.
2) Assumere proteine
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per la chioma. I capelli sono costituiti da proteine e per questo motivo è necessario aumentare l’assunzione di questi nutrienti, ingerendo preferibilmente la dose giornaliera consigliata. L’azione delle proteine nell’organismo, favorisce la produzione dei globuli rossi, importanti per il trasporto dei nutrienti dei follicoli piliferi. Le proteine sono contenute negli alimenti come uova, carne, soia, latte, pesce azzurro e legumi.
3) Tagliare le punte regolarmente
Spesso si pensa che tagliare frequentemente le punte possa compromettere la regolare crescita dei capelli, ma si tratta di un passaggio essenziale per ottenere una chioma forte e sana. Il danneggiamento delle punte provoca un impatto negativo sul resto del capello e ne impedisce la crescita naturale. Tagliare le punte con regolarità, facilita l’ossigenazione dei follicoli piliferi e ne stimola la crescita.
4) Utilizzare olio di semi di lino e d’oliva
L’utilizzo di oli è molto importante per la salute dei capelli. Gli oli di semi di lino e d’oliva sono validi alleati nella crescita dei capelli. Essi nutrono il cuoio capelluto e donano ai capelli tutti i nutrienti necessari. Ingerirli ed applicarli direttamente sui capelli, oltre a favorirne la crescita, riparano i danni causati dagli agenti esterni.
5) Non lavare sempre i capelli
Lavare i capelli quotidianamente non consente loro di riprendersi dall’effetto delle sostanze chimiche usate durante il lavaggio e con il tempo si indeboliscono. I capelli andrebbero lavati ogni 2-3 volte a settimana per evitare di alterare il pH naturale del cuoio capelluto.
6) Utilizzare aceto di mele
L’aceto di mele è un prezioso alleato dei capelli (anche per chi ha problemi di forfora). Basta preparare una soluzione composta da parti uguali di aceto di mele ed acqua da applicare su tutti i capelli dopo normale shampoo.
7) No ai prodotti con silicone
Usare costantemente prodotti a base di silicone può rivelarsi molto nocivo per la salute della cute e dei capelli stessi. Questi prodotti possono impedire la crescita dei capelli e alterare gli oli naturali e il sebo.
8) Utilizzare acqua e cipolla
Può sembrare strano, ma come i suddetti olii e l’aceto di mele, anche la cipolla stimola la crescita naturale dei capelli. In più la cipolla dona brillantezza all’intere chioma.
Generalmente viene usato la seguente soluzione pre-shampoo. Per l’applicazione basta cuocere qualche cipolla in una pentola con acqua abbondante. Dopo l’ebollizione, filtrate il liquido. Usate l’acqua ottenuta per sciacquare i capelli e poi lavarli con il solito shampoo.